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NATILLAS DE CHOCOLATE DUKAN Receta de NATILLAS DE CHOCOLATE DUKAN Thermomix TM 31

Receta - Thermomix TM 31
Esta receta o contenido ha recibido 17 VOTOS.

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Enviado por:
Silvia Fernandez Martin*
(Madrid)
Muchísimas gracias por tu colaboración.

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INGREDIENTES PARA ESTA RECETA

- 1 l de leche desnatada
- 1 Cucharada sopera de cacao puro en polvo "Valor"
- 3 Huevos
- 40 gr de Maicena
- 3 o 4 Chorros de edulcorante.

PREPARACIÓN

Poner en la jarra todos los ingredientes, y poner 7 minutos a 90º,vel. 4, si no hubiera espesado dejar un poco más de tiempo.


Es un postre, que para las/os que estamos a régimen, está bueno y ya no nos tenemos que quedar mirando mientras los demás se comen sus postres.

Que aproveche...


Antes de imprimir este contenido, por favor compruebe que es verdaderamente necesario.
El medio ambiente es cosa de todos.

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COMENTARIOS

TM 31 Manuela (Madrid) el 24/06/2012

Yo perdi 14 kilos, empeze el 15 de Enero, ahora estoy en mantenimiento. Lo hice con la ayuda de mi doctora, los analisis son perfectos y me encuentro muy bien. lo principal es hacer algo de egercicio y comer muchas verdudar, yo dos o tres veces a la semana me comia una manzana, unos fresones....la fruta es lo que mas me costo.Pero haciendola controlada y con el egercicio funciona muy bien. Saludos


TM 31 laura (albalate de zorita) el 22/01/2012

Hola!! Voy a empezar la dieta Dukan dentro de poco y estoy mirando recetas por

internet para hacerla mas llevadera, asi que muchas gracias por poner vuestras

recetas, son de mucha ayuda. Tengo una duda... en que parte del libro pone lo de

la maicena?? es que no lo veo por ningun sitio. Gracias


TM 31 Silvia (Madrid) * el 22/11/2011

Respuesta a Maria Marta:Hola María Marta, yo cuando hago las natillas no calculo cuanto tiempo me duran en la nevera, pero yo si que las he tenido por lo menos 5 dias y estaban bien. De todas maneras cuando las hagas pon un poco en un recipiente y prueba lo que dura sin estropearse.

Un saludo, Silvia.


TM 3300 Maria Marta (Jerez De La Frontera) el 22/11/2011

¿cuanto tiempo puedes tener las natillas en la nevera?? ya que me imagino que con un litro salen bastantes. Un saludo desde Jerez


TM 21 Maria Jesus (Vigo) el 26/10/2011

Permitirme que haga una aclaracion, la maizena en ATAQUE ¡¡¡¡ jamasss !!!! en crucero si, tenemos que leernos el librito que viene muy bien explicado. UN BESAZO A TOD@S


TM 31 Maria (Jerez ) el 25/10/2011

Respuesta a Maria Teresa:

Hola Maria Teresa,el chocolate que se usa en estas natillas es de la marca valor desengrasado y sin azucar tu lo tienes que edulcorar,con el aspartamos,pero cuidado que con el calor que toma la maquina pierde, dulzor espero haberte sido, de utilidad saludillos desde Jerez


TM 31 Silvia (Madrid) * el 21/09/2011

Respuesta a Eva:

Hola Eva, si no te ha cuajado prueba con 1 l de leche desnatada, 50gr. de maicena, el chocolate y el edulcorante, y pon a 90º vel 4 y si la leche está fria deja de tiempo hasta que llegue a los 90º por que si no está caliente no espesa, lo vas a notar por que cambia de sonido.

Un saludo. Silvia.


TM 31 Montse (Tarragona) el 21/09/2011

Gracias por las recetas, empecé hace dos días la dieta y hoy mismo provaré la becahmel en una lasaña, si sale bueno os paso en seguida la receta,

Un beso


TM 31 Eva (Illescas) el 03/08/2011

Hola hice esta receta tal cuál esta con todos los ingredientes y no me ha cuajado, me podriais decir en que he fallado

La hice la noche del lunes tal cuál esta en la receta, la he dejado un poco mas y a la mañana siguiente estaba sin cuajar, la heche en la Thermimix

le puse un poco más de maicena la he vuelto a meter en la nevera y aún hoy está totalmente liquida más bien parece un batido de chocolate, ¿ que puedo hacer ?.



Saludos


TM 21 Elpc-cito.com (ALZIRA) el 01/08/2011

hola chicas.muchas gracias por vuestra aportacion de recetas dukan.

yo segui la dieta en diciembre, y me ha ido muy bien, aunque solo necesitaba perder 3kg,me estoy manteniendo en mi peso, y fisicamente

aparento que he perdido mucho mas. me encanta mi thermomix21, y me ha alegrado mucho ver recetas adaptadas. gracias de nuevo


TM 31 Silvia (Madrid) * el 31/07/2011

Respuesta a Ester:

Hola Ester, sí la maicena está permitida, creo que 30gr. al día.

Sí se pueden adaptar, ahora estoy con la leche merengada y ya estoy cerca.

Un saludo, Silvia


TM 31 Ester (Tona) el 30/07/2011

Hola chicas. Tambien estoy a dieta....vaya, vaya con el Dukan. Solo una pregunta, ¿la maicena esta permitida en la fase de ataque?

Porque si es asi, se varias recetas que se pueden adaptar para dukan.


TM 31 Maria Teresa (Benatae) el 29/07/2011

Hola: Me ha interesado la receta porque estoy a dieta,una normal de 1200kc pero mi duda es si el chocolate en polvo es sin azúcar.Gracias.


TM 31 Belen (Noreña) el 29/07/2011

Querria saber si teneis mas recetas Dukan, hoy me e unido a vosotros y no se si publicasteis mas


TM 31 Cal (Las Palmas) el 29/07/2011

Muchisimas gracias! por favor, poned más recetas dukan! Saludos,


TM 31 Silvia (Madrid) * el 26/07/2011

Respuesta a Nuria:

Hola Nuria, estoy intentando adaptar más recetas, estoy con la nocilla, tortitas y alguna cosa más...

Cuando tenga algo lo publicaré, y suerte con la dieta, he hablado con dos endocrinos y me han aconsejado que el día que me toque verdura, procure comer más verdura que proteina para contrarestar el día de proteina pura.

Un saludo, Silvia.


TM 3300 Nuria (Sevilla) el 26/07/2011

Me ha parecido muy interesante tu receta, además ahora que me he propuesto seguir esta dieta. Tienes más recetas adaptadas?


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