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SOBRE LAS RECETAS DUKAN Receta de SOBRE LAS RECETAS DUKAN Thermomix TM 31

Receta - Thermomix TM 31
Esta receta o contenido ha recibido 5 VOTOS.

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Enviado por:
Fernando Tirado***
(Andratx)
Muchísimas gracias por tu colaboración.

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INGREDIENTES PARA ESTA RECETA

La recetas Dukan tienen cierta polémica, creemos que este vídeo puede ayudarnos a estar más al corriente sobre este tema.

PREPARACIÓN

Después de ver el vídeo, nos gustaría saber vuestra opinión.

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El medio ambiente es cosa de todos.

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COMENTARIOS

TM 31 Uxia (Ares) * el 08/03/2012

Respuesta a Mº Jesús:

Por favor, ¿tendrás la dieta detallada o sea las fases y menús, si me los pudieras mandar, gracias


TM 31 Maria Jose (Javea) el 01/02/2012

Respuesta a Sonia:

yo lo compré en carrefour pero en casi todas las librerias lo tienen "EL METODO DUKAN", lo de las recetas yo las busco en internet, hay miles de recetas, pero lo más importante es no dejar de comer , beber mucha agua y llevar cada cierto tiempo un control medico. Pero es como todas las dietas hay gente a favor y encontra. Yo personalmente conozco a mucha gente que la ha seguido y estan fenomenal y no han tenido ningun problema, pero ya te digo que encontraras comentarios de todo tipo.


TM 31 Mª Gloria (Valladolid) * el 28/01/2012

Reina, tú sigues la dieta con cabeza, porque tomas fruta y está seguida con una

dietista.¡Enhorabuena! Si se sigue todo...a ALGUNAS PERSONAS, como todas las

dietas, no les va bien. Pueden tener mareos, problemas de riñón, etc. Tengo una

sobrina que la ha hecho por su cuenta y ha estado ingresada. Se mareó en la ducha

la última vez. Su cuerpo no soporta los alimentos y devuelve cada poco, junto con

diarrea. Si se sigue con analítica y seguida por un médico da buenos resultados,

como casi todas las dietas.


TM 31 Sonia (Valladolid) el 23/01/2012

Respuesta a Mº Jesús:

Hola donde puedo encontrar esta dieta,lo que hay que comer, como etc? gracias


TM 31 Maria Jose (Javea) el 20/01/2012

Respuesta a Mº Jesús:

espero que a mi tambien me vaya bien de momento estoy motivada, muchas gracias.


TM 31 Mº Jesús (Mérida) el 17/01/2012

Respuesta a Maria Jose:

Un comentario

Yo he hecho la dieta dukan,tengo hipotiroidismo, me han visto nutricionistas de pago y de la S.S. nunca perdia mucho.



Me frustraba con frecuencia y me deprimia.

Descubri dukan hace varios años, antes del bum que tiene ahora, y me ha salvado.

No he tenido ningun problema de colestero, me hago analiticas cada 6 meses.

Es lo mejor que he probado, en mi casa lo hemos hecho todos. Yo perdi 14 kilos y hoy por hoy como mejor.



Ya no la hago pero no he cogido kilos.



No hay efecto rebote, SI HACES BIEN EL MANTENIMIENTO. Animaros es una buena dieta.


TM 31 Maria Jose (Javea) el 16/01/2012

tengo 35 años y he hecho muchas dietas, pero la peor fue la que hice en el verano del 2010 me gasté mas de 500€ en unos productos farmaceuticos que me recetaron en una policlinica de mi ciudad, durante 10 dias solo comia eso, que eran de proteína pura, más una pocas verduras, vale en 10 dias perdi 5 kg y mas de 500€,me alegré por los 5 kg pero cuando el "médico" me dijo que pasaba a la fase 2 donde alternaria los productos con carnes, pescados y verdura le dije que lo sentía mucho pero que yo no me podía permitir esa dieta y me dió una dieta como en todos sitios me habian dado proteinas y verduras. Asi que cansada de gastarme inutilmente el dinero me compré el libro y hoy empiezo mi dieta Dukan, con la ayuda del club cocina facil porque he visto muchas recetas interesantes creo que esta vez lo conseguiré


TM 31 Manuela (Sevilla) **** el 02/01/2012

Yo creo que toda la polémica que se ha formado por la dieta Dukan, es que la que lo hacemos nos compramos el libro, y es una dieta económica y efectiva, pués come a tu economia y bolsillo, y tampoco tienes que soltar toda la semana dinero a un dietista, yo estuve visitando a uno, toda la semana un dinero y al final también me ponía proteinas y verduras, pero claro ese si está bien visto pués le pagamos.


TM 21 Pili (Lugo) el 26/11/2011

Respuesta a Reina:

HOLA ME LLAMO PILI Y ESTOY MUY DE ACUERDO EN TODO LO QUE DICES YA QUE SI VAS A UN HERBOLARIO TAMBIEN TE DAN COSAS PARA ELIMINAR PARA QUITAR EL HAMBRE ECT. SI ES OTRO TIPO DE MEDICO TAMBIEN TE QUITAN HIDRATOS DE CARBONO Y MAS COSAS. ME ENCATARIA PONERME EN CONTACTO CONTIGO A TRAVES DE NUESTRO CORREO PARTICULAR YA QUE YO TAMBIEN LA ESTOY HACIENDO Y QUERIA COMENTARTE ALGO PARA QUE INFORMARAS gracias un beso y hasta pronto


TM 31 Fernando (Andratx) *** el 03/11/2011Web personal de Fernando (Andratx)

Respuesta a Reina:Gracias por tu aportación.


TM 31 Reina (Madrid) el 31/10/2011

toda dieta que haga efecto siempre es negativa para la salud, yo estoy haciendo la dieta y me va fenomenal tomo vitaminas que aportan lo que me falta y una vez a la semana tomo pizza que hago con la thermomix, las comidas son muy variadalas recetas del club me las amoldo a comer lo que puedo, yo tomo aceite de oliva (dos cucharadas soperas ) al diacerdo puedo tomar menos chuletas de aguja de cerdo,(), los franceses no toman cerdoyo tomo una vez al dia fruta,(una pieza),procuro que la leche desnatada sea buena, omega tres, tomo alczchofa para depurar el higado y los riñones, y no hecho en falta nada, porque incluso tomo caramelos sin azucar,l suelo bajar medio kilo entre una semana y quince dias,y me encuentro bien pesaba ochenta kios y peso 67 y medio todo consiste en qaue luego cuando lo consigas no te pongas hasta arriba de grasas y cosas no saludables y hacer un mantenimiento yo estoy guiada por una nutricionista y estoy fenomenal si los demas no valoran a los que la hacemos bien no nos tienen que machacar por los que la hacen mal


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