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REVUELTO DE MERLUZA CON PUERROS Receta de REVUELTO DE MERLUZA CON PUERROS Thermomix TM 31

Receta - Thermomix TM 31
Esta receta o contenido ha recibido 10 VOTOS.

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INGREDIENTES PARA ESTA RECETA

1 puerro (solo la parte blanca)

- 50 ml de aceite de oliva

- 3 filetes de merluza (sin espinas)

- gambas peladas

- 6 o 7 espárragos trigueros

- 2 huevos

- sal

PREPARACIÓN

Calentamos el aceite durante 5 minutos, temperatura varoma y velocidad cuchara. Una vez se haya calentado el aceite añadiremos al vaso el puerro que previamente habremos cortado en trozos muy pequeños, en la bandeja varoma colocaremos, en la parte inferior las gambas peladas y los espárragos troceados y en la parte superior los filetes de merluza, programamos 20 minutos, temperatura varoma y velocidad cuchara.

Finalizado el tiempo pasaremos todos los ingredientes del varoma al vaso, teniendo en cuenta que la merluza hay que desmenuzarla y programamos 1 minuto velocidad cuchara y giro a la izquierda.

Todo este preparado lo pasamos a una sartén y le añadimos 2 huevos batidos, lo movemos lo suficiente para que se cuaje un poco el huevo y listo.

 

Es ideal como entrante o como plato único para los peques ya que contiene todo lo necesario, pescado, verduras y huevo y lo mejor de todo es que se lo comen encantados de la vida y sin poner caras raras.

Este mismo revuelto también se puede hacer con setas variadas y está buenísimo, es cuestión de gustos.

Enviado por:
Eva Gallego Povedano*
(Terrassa)
Muchísimas gracias por tu colaboración.

Antes de imprimir este contenido, por favor compruebe que es verdaderamente necesario.
El medio ambiente es cosa de todos. Si desea enviar su receta pinche aquí.
   
  COMENTARIOS

TM 21 Mercedes (El Puerto (Cádiz)) * el 07/01/2011

Eva, quiero preguntarte si el puerro no se te quema en el vaso, pues apenas hay líquido y es mucho tiempo: 20 minutos. Tengo entendido que para poner la varoma hay que tener lo menos medio litro de agua o caldo en el vaso, para que este haga vapor suficiente.
Gracias por tu receta.


TM 31 Rita (Gran Canaria) el 17/10/2010

uuummmmm que buena pinta!!! este plato lo tengo que preparar en breve. Parece fácil, sabroso y sano. Genial!!


TM 31 Isabel Maria (Aguilas) el 14/07/2010

Hola Eva soy Isa de Aguilas ayer hice la receta y te felicito buenisima.Un saludo.


TM 31 Rosi (arganda) * el 19/01/2009

Solo deciros q hice esta receta y esta buenisima una manera diferente de comer pescado mi niño de dos años deboro gracias por tu receta.


TM 31 Irene (Sevilla) ** el 16/12/2008

Mañana lo haré. Te cuento.
Gracias x responder!

*************************************************
Todo un éxito! Rico, rico!
Te agradezco la receta. Sólo recordar a todos los que vayan hacer esta receta que primero hay que picar el puerro!! que tal y como aparece en el escrito puedes irte directamente a echar el aceite y tener despues que picar a mano.
Solo eso por lo demás EXQUISITO!!
Saludos y tb mi voto.


TM 31 Eva (Terrassa) * el 15/12/2008

Hola! disculpa por no especificar la cantidad de gambas pero lo eché a ojo, cuando veas los esparragos cortados te harás una idea de lo que tendrás que echar de gambas, un par o tres de puñados, ya me contarás.


TM 31 Irene (Sevilla) ** el 14/12/2008

Mmm! qué buena pinta!! Esta semana lo haré seguro! Una cosita: qué cantidad de gambas¿?
Gracias y os cuento.


TM 31 Eva (Terrassa) * el 11/12/2008

Hola Carlos, disculpa por el retraso. Las setas las pondremos en el varoma inferior, yo en esta receta también añado los trigueros en la misma bandeja que las setas y tiempo será de 20 a 30 min, depende del tipo y tamaño de setas que agregues. A mi personalmente me gusta más con gambas y trigueros, ya me dirás.


TM 31 Carlos (Valencia) el 09/12/2008

Hola Eva. Tiene una pinta genial. Solo un par de dudas: para hacerlo con setas ¿las pongo en la parte inferior o superior del varoma?¿las pongo también los 20 minutos o las añado a mitad camino?


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