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VERDURITAS CON POLLO PARA PEQUES Receta de VERDURITAS CON POLLO PARA PEQUES Thermomix TM 31

Receta - Thermomix TM 31
Esta receta o contenido ha recibido 6 VOTOS.

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Enviado por:
Mª José Estruch*
(Benicarló)
Muchísimas gracias por tu colaboración.

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INGREDIENTES PARA ESTA RECETA

- 3 zanahorias
- 200g judías planas
- 400g pechuga de pollo
- 1 cebolla
- 50g aceite
- una pizca de sal

PREPARACIÓN

1- Trocear la zanahoria y las judías 3 segundos velocidad 4 y reservar.

2- Trocear la pechuga de pollo 3 segundos velocidad 4 y reservar.

3- Trocear la cebolla 3 segundos velocidad 5.

4- Añadir el aceite y programar 5 minutos, 100ºC, velocidad 1.

5- Añadir la zanahoria y las judías y programar 10 minutos, 100ºC, velocidad 1.

6- Añadir el pollo y la sal y programar 10 minutos, 100ºC, giro a la izquierda, velocidad 2. Queda muy troceado para que los niños se lo coman bien.

Se puede servir también mezclado con arroz.

Espero que os guste.


Antes de imprimir este contenido, por favor compruebe que es verdaderamente necesario.
El medio ambiente es cosa de todos.

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COMENTARIOS

TM 31 Paloma (Madrid) el 28/01/2011

A mi peque le ha encantado. te lo agradezco mucho.


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